nohandles.blogg.se

Love doesn't need handles! Motivationsblogg för mig att bli av med de där onödiga extrakilona.

Publicerad 2013-03-07 18:06:00 i Allmänt,

Det har kanske hänt lite ändå, om man jämför bilderna iaf! Happy happy!

Ska snart iväg till gymmet, blir löpning (50min intervaller) plus 60min bodypump.

Kör följande vikter nu:

Uppvärming: 10kg

Benböj: 15kg

Bröst: 10kg

Rygg: 15kg

Triceps: 10kg

Biceps: 10kg

Utfall: 10kg

Axlar: 10kg

Mage: Inget

Men det är ju en bit kvar till det här: